Metoda McKenziego (MDT) w Poznaniu

Na czym polega metoda McKenziego

MDT to przede wszystkim system badania, a dopiero potem leczenia. Terapeuta obserwuje, jak objawy reagują na powtarzane ruchy i utrzymywane pozycje — czy ból się wycofuje, nasila, czy przesuwa. Ten wzorzec reakcji jest właściwą diagnozą mechaniczną i on decyduje o kierunku terapii.

W praktyce z całego badania najczęściej wynika jedno, precyzyjnie dobrane ćwiczenie, wykonywane w regularnych odstępach czasu. Nie ma tu „cudownego dotknięcia terapeuty” — jest zrozumienie, dlaczego boli i co konkretnie z tym zrobić.

Dlaczego to działa dłużej niż doraźna ulga

Leczenie oparte wyłącznie na wizytach potrafi uzależnić od gabinetu: ulga trwa do następnego dnia, a problem wraca. W MDT od pierwszej wizyty dostajesz narzędzie, którym sam kontrolujesz objawy — dlatego wizyt jest tak mało, jak to możliwe.

Ustąpienie bólu nie kończy jednak leczenia. Kolejnym etapem jest odzyskanie pełnej funkcji — siły, zakresu ruchu i wytrzymałości — a na końcu zalecenia, które zmniejszają ryzyko nawrotu.