UsługiMetoda McKenziegoO mnieCennikOpinieKontakt
Umów wizytę online Zadzwoń: 783 331 224

Kinezyterapia — leczenie ruchem w Poznaniu

Plan ćwiczeń dobrany tak, żeby wrócić do sprawności możliwie najkrócej — bez przeciążania tego, co dopiero się goi.

Kinezyterapia — leczenie ruchem — Poznań, gabinet tsfizjoterapia

Ćwiczenie jako lek — z dawką i kontrolą

Kinezyterapia to leczenie ruchem prowadzone jak każda inna terapia: z konkretnym celem, dawką i kontrolą efektu. Zestaw ćwiczeń dobiera się po badaniu, a potem modyfikuje w zależności od tego, jak tkanki znoszą obciążenie.

Zbyt mała dawka nie daje efektu, zbyt duża drażni i cofa postępy. Dlatego wizyty kontrolne służą głównie temu, żeby dopasować obciążenie do aktualnego stanu, a nie żeby „odbębnić” kolejną serię.

Ortopedia i neurologia

W problemach ortopedycznych celem jest zwykle przywrócenie zakresu ruchu, siły i wytrzymałości po urazie, przeciążeniu lub operacji.

W schorzeniach neurologicznych — po udarze, w stwardnieniu rozsianym czy chorobie Parkinsona — nacisk kładzie się na utrzymanie samodzielności, kontrolę równowagi i bezpieczne poruszanie się w codziennych sytuacjach.

Najczęstsze pytania

Warto wiedzieć

Kinezyterapia zaczyna się od badania i ma cel leczniczy — dobiera się ruch, który wpływa na konkretny problem, i kontroluje reakcję tkanek. Trening ogólnorozwojowy takiej diagnostyki nie zawiera i przy istniejącej kontuzji łatwo o przeciążenie.
Zwykle skuteczniejsze są krótkie serie wykonywane kilka razy dziennie niż jedna długa sesja. Dokładna dawka wynika z badania i bywa modyfikowana na wizytach kontrolnych.
Tak, i to jest celem — plan układany jest tak, żeby dało się go realizować samodzielnie, bez sprzętu albo z prostymi taśmami. Wizyty w gabinecie służą kontroli techniki i modyfikacji obciążenia.

Umów wizytę online

Wybierz usługę i termin w kilku krokach — albo zadzwoń, jeśli wolisz najpierw porozmawiać.

Zobacz też